2019已然开始，这一年给自己定的基调是沉淀。

无论是工作还是生活，希望自己都能平心静气、淡定从容。把时间用在有意义的事情上，用理性和智慧处理问题。

每一个人都爱惜自己的生命，但很少有人珍惜他们的时间。2018年12月份，由于要参加考试，索性关闭了朋友圈。虽然自己不是经常性刷屏，但是关掉虚拟社交朋友圈之后，整个人比以前更安静了。真正幸福的人，无需向外界展示自己做过什么，去过哪里；无需通过别人的点赞获取快乐。他本身的能量场属于自燃物，恒久而平静。

两周前，手机不慎摔坏屏幕。上次跟孩子打羽毛球不小心摔坏过一次了。依稀记得那次换屏去了几家店，换了一次又一次，损失了好几百大洋不说，还跟店主闹得不开心。同事说她的手机屏幕换新后，电话打不了，还经常黑屏。出于种种考量，这次摔坏屏，压根不想换了。三年前买的这款苹果手机，哪天不想用了，打算换成华为的。因为屏幕损坏，更不想翻朋友圈了，烂手机影响阅读视觉啊！

2019计划从三个方面加强自己沉淀的内力。一方面坚持习练瑜伽，虽然体式上仍然无法凹凸各种高难度造型，但是每天早上不练瑜伽，便觉浑身不自在，这种自律性已深入骨髓；另一方面坚持弹奏古筝，五音发于声，止于心，音乐的熏陶是气质培养的关键；第三方面多读书，人文、历史、管理、财经都涉猎。只有把读书当成吃饭的人，才会坚持如一。

介于而立与不惑之间，三十几年的人生阅历，已逐渐读懂自己。过去的不再反刍，把握当下才能创造未来。